Om mig – Veronika Ryd

Jag är legitimerad psykoterapeut och har arbetat med psykoterapeutiska samtal i mer än 20 år – individuellt, med par och i grupp.

För mig är en trygg och förtroendefull relation grunden för en verksam terapi. I mötet med dig är empatisk närvaro, nyfikenhet och ett icke-dömande förhållningssätt centralt. Du får hjälp att sätta ord på och bearbeta dina erfarenheter, förstå dina känslor och reaktioner och utveckla nya sätt att möta dig själv, andra och livet.

Jag arbetar integrativt och anpassar behandlingen efter dina behov. Min grund är relationell och anknytningsteoretisk, med förståelse för hur tidigare erfarenheter och viktiga relationer kan påverka självbilden, känslolivet och våra nära relationer i dag.

Mina specialområden

Jag är specialiserad på komplex psykisk traumatisering, dissociativa tillstånd och anknytningsskador, exempelvis känslomässig försummelse och övergivenhet.

Jag har lång erfarenhet av att möta och behandla personer som har utsatts för sexuella övergrepp, incest och psykiskt eller fysiskt våld, hot, kontroll och kränkningar.

Andra vanliga områden i mitt arbete är:

• skam, självkritik och perfektionism
• låg självkänsla och negativ självbild
• stress, utmattning, oro och nedstämdhet
• relationsproblem, separationer och sexualitet
• ätproblematik och kroppsmissnöje
• sorg, kriser och existentiella frågor

Utbildning och terapeutisk inriktning

Jag har psykoterapeutexamen med modern psykodynamisk inriktning från S Lukas Utbildningsinstitut och dåvarande Ersta Sköndal Bräcke högskola, numera Marie Cederschiöld högskola. Min grundläggande psykoterapiutbildning är i kognitiv beteendeterapi, KBT.

Jag har också en filosofie kandidatexamen i beteendevetenskap från Stockholms universitet, med statsvetenskap och genusvetenskap som huvudområden.

Jag är certifierad lärare i mindfulness, mindful self-compassion, mindful eating och traumaanpassad yoga samt vidareutbildar mig kontinuerligt. Mina fördjupningar omfattar bland annat:

• komplex traumatisering och dissociation
• Deep Brain Reorienting, DBR
• Lifespan Integration, LI
• compassionfokuserad terapi, CFT
• affekt- och känslofokuserad psykoterapi
• emotionsfokuserad parterapi, EFT
• mindfulnessbaserade metoder
• metoder för att reglera nervsystemet

Metoderna har olika omfattande forskningsstöd och används utifrån dina behov och förutsättningar. Behandlingen följs kontinuerligt upp tillsammans med dig.

Hela människan i sitt sammanhang

Jag har ett intersektionellt perspektiv. Det innebär att jag inte enbart ser till individens inre erfarenheter utan också till hur livsvillkor, samhällsnormer och maktförhållanden kan påverka psykiskt mående, relationer och självbild.

Min tidigare erfarenhet av internationellt utvecklingssamarbete och arbete med civilsamhällesfrågor, framför allt i Latinamerika, har fördjupat detta perspektiv.

Erfarenhet och samarbeten

Vid sidan av min privata mottagning arbetar jag som utbildningsansvarig för sjukvårdspersonal vid komplex trauma och sexuella övergrepp via specialistkliniken WONSA, World of No Sexual Abuse.

Jag handleder även personal inom stödorganisationen nxtME, som erbjuder stöd och hjälp till personer som har utsatts för incest – sexuella övergrepp av en närstående.

Tidigare har jag bland annat arbetat inom:

• första linjens psykiatri i primärvården
• specialistpsykiatrin
• psykiatrisk slutenvård och beroendevård
• Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar
• Alla Kvinnors Hus, i ett team för våldtagna kvinnor
• ECPAT Sverige, som arbetar mot sexuell exploatering av barn

På Tjurbergsgatan 36 är jag även en del av Skanstulls Psykoterapimottagning tillsammans med en psykoterapeutkollega.

Böcker och publikationer

Jag är författare och medförfattare till tre böcker om självkritik, självmedkänsla, känslomässigt ätande och relationen till kroppen. Jag har även skrivit en publicerad examensuppsats om psykoterapeuters arbete med överdrivet självkritiska patienter.

[Läs mer om mina böcker och publikationer]

Samtal på svenska, engelska och spanska

Jag erbjuder psykoterapi på svenska, engelska och spanska och talar samtliga språk flytande.

Legitimerad psykoterapeut

Legitimerad psykoterapeut är en skyddad yrkestitel. Legitimation utfärdas av Socialstyrelsen efter genomförd psykoterapeutexamen och prövning av yrkesbehörigheten.

Som legitimerad psykoterapeut arbetar jag under hälso- och sjukvårdens regelverk. Det innebär bland annat krav på sekretess, journalföring, patientsäkerhet och patientförsäkring. Verksamheten omfattas av Inspektionen för vård och omsorgs, IVO, tillsyn.